Afgelopen vrijdag gaf ik een yogales 'bodycheck' met het oog op Horse Event waar ik deze clinic ook zal verzorgen op vrijdag en zaterdag.
De les bestond uit drie onderdelen: bodycheck zonder paard en op het matje, bodycheck te paard en afsluitend hebben we de yoga oefeningen geïntergreerd in het paardrijden door te kijken naar de ruiter en de houding via yoga oefeningen aan te passen.
Ook nu bleek weer dat een oefening die moeilijk is zonder paard terug te zien is in het rijden. Het leuke was dat houding en zit verbeterden door de yoga oefeningen te herhalen tijdens het rijden zodat de ruiter zich weer bewuster werd van de houding tijdens het rijden.
Op Horse Event is er iets minder tijd dus deze clinic zal bestaan uit de bodycheck op de grond en te paard.
